長距離走って疲れますよね……。 毎年この時期にやっているんですが嫌です。 なんであんなに長い距離を走らなくてはいけないんでしょう……？ 走った後屈伸とかしないと筋肉痛ひどくなるし……。 どうにかならないでしょうか？
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